イタリアにいた時から、左足の親指が攣りはじめた。「きっと石畳をヒールで歩いているからに違いない」と思ってたんだけど、しばらくたっても治らない。「もしやコレは噂の通風？？？」恐る恐るカイロの先生にたずねると「通風はそんな程度の痛さじゃありません」と断言。ホッとして他の原因を考えると…スリッポンだ！私は朝晩２回、１時間の犬の散歩が日課。三日坊主の私も可愛い犬の為ならと、もう４年も続けている（当たり前？）。その時のもう１つの相棒というか必需品がアーチフィッターなのだ。だってどうせ長時間歩くなら歩きながらダイエット効果が得られる靴を履かないテはナイでしょ！シーズンごとに２足のアーチフィッターを履き潰すんだけど、今シーズンは寒くなったらリ雨が降ったりで、まだ春夏用のアーチフィッターを入手してなくて、ここんトコはスリッポンで歩いてたの。そのツケが足の親指の痛みだったのだ。やはり正しい歩き方は姿勢を正し身体を健康にするけど、足を引き摺るように歩いてたんじゃあカッコ悪いし身体までも支障をきたすのね。基本的なことを忘れてました…。今年の春夏用はナント５本指！購入時にちょっとカッコ悪いかなぁ…と迷ったけど、周りからは意外と好評だ！足の甲の生地もウェットスーツに使用する生地なので雨対策もバッチリ！コレでイタリアで付いた贅肉が落ちるハズ！？
PS.実は前回のブログから自らアップしています（今までは人を頼っていたんですね～、私ったら（笑い））！なので更新が遅れてスイマセンでした！

written by みやび

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